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かほの登山日記 - 2020-03

始めに

こんにちは、かほです!
岐阜県出身の山登り好き女子です!⛰
2020年2月いっぱいで勤めていたIT系企業を退職し今は専業Youtuberとして活動してます!
学生時代はイタリアに留学していたのでイタリアの動画をアップするチャンネルもやってます!
(イタリア気分byかほ)

「本当に一人で登っているの?」
と言う質問をよくいただくのですが、本当に一人で登ってます!⛰
ちなみに、編集も一人でやってます💻💪

全てが私の手作り的な感じになっていて至らないところもあるかもしれませんが、楽しんでいただけると嬉しいです😍💓

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〒105-0013
東京都港区浜松町2-2-15
浜松町ダイヤビル2F
元OL登山日記かほ 宛
※冷蔵・冷凍が必要なもの、4kg以上のもの、 たて・横・高さの合計が150cm以上のものはお受取りができません
※お返事をお送りすることはできませんがご了承頂けますと幸いです

映像

  • 掲載の動画は個人的趣味で選んでいます。
  • 新しい動画を上に追加しています。

【山ごはん】テント泊2日目の食事2品!乾燥野菜とチキンのパスタとカレー!

今回は立山のテント泊2日目の食事をご覧ください!

夜に食べたパスタは自信作🍝💗
ドライトマトの酸味がアクセントで鶏肉の旨味も出ておいしかったです♪

ちなみに使った鶏肉はこちらです⏬
https://a.r10.to/hIgIRw

さて次回は立山最終回!
天気は晴れてくれるのでしょうか…!

【立山縦走】最高の青空!槍ヶ岳まで見える絶景の縦走ハイク!

今回は立山を縦走しました!
標準タイムは7時間弱でしたが、撮影や休憩をしながらゆっくり歩いた結果、8時間を超えるロングハイクとなりました😅

8月に登った槍ヶ岳が浄土山の山頂からくっきり見えました⛰✨

立山はそれほど険しい山だと思っていなかったのですが、想像以上に岩が多かったなという印象です!
心配な方は私のようにヘルメットを持っていかれるのがいいかと思います😉

【山ごはん in 立山】山フライパンで作るトッポギ&赤からきしめん!

今回は立山山行で作った食事を紹介します!
1日目はお昼ご飯にトッポギ、夜ご飯に辛いきしめんを作りました!
今回はフライパンを使ってお料理して行きますよっ🍳

フライパンは鍋よりも熱効率が悪いのですが見栄えが良くなるのと薄っぺらいので持ち運びが楽です♪⏬
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1124697

使った乾燥野菜はこちらです⏬🥕
https://a.r10.to/hlcbUS
乾燥野菜は登山中に野菜摂取させてくれる救世主ですね笑
ブドウ糖が入っていてちょっと甘さを感じます!

トッポギに使ったのはカップの甘辛ヨポギというやつです⏬
https://a.r10.to/hzi7mX

赤からきしめんはこれです!⏬
https://a.r10.to/hzi7mX

岐阜だとスーパーに売っているのですが他のエリアではどうでしょうか…?😅

【立山ソロテント泊】立山黒部アルペンルートで室堂へ!

今回は2泊3日の立山登山1日目です!

立山駅を出発しケーブルカーとバスを乗り継ぎ立山のメインスポット室堂を目指します!

室堂バスターミナルからは約1時間ほど歩き雷鳥沢キャンプ場へ!
初めてのソロテント泊のスタートです\( ˆoˆ )/

【テント泊装備】2泊3日の立山山行の荷物を全部お見せしますっ!

今回は立山のテント泊山行の持ち物を紹介します!🎒
そして今回、エンディングをつけるのを忘れました😨

11kgくらいかな〜と思っていたのですがご飯を詰め込みすぎたのか想像よりも重くなりました💪
次回はこの荷物を背負って立山へレッツゴーです!💨

ファーストエイドの中身の動画はこちら!
https://youtu.be/z8_qPpeeIME

【北アルプス 表銀座縦走 総集編】燕岳〜大天井岳〜東鎌尾根〜槍ヶ岳を一挙まとめてどうぞ!

3泊4日の表銀座縦走山行をぎゅっと1本の動画にまとめました!

機材は何を使っているの?という質問がありましたが、通常はiphone11で両手を開けたいときはInsta360というカメラを使ってます⏬
https://store.insta360.com/product/go?insrc=INRW50Z

今回の動画で固定カメラと表記があるのは全てこのカメラです!
想像していた以上に画質も良く、広角の映像が撮影できますね!
しかも小さいので荷物にならなくてよかったです👍

【山飯】表銀座縦走で食べた食事を一挙公開!自炊&山小屋ごはん!

【槍ヶ岳】東鎌尾根経由で山頂へ!くさり・はしご・絶景!

今回は3泊4日の表銀座縦走山行の3日目と4日目です!
本当は15分くらいに編集するつもりでしたが、見所が多すぎて長めになっております!😅

【北アルプス 表銀座縦走】燕岳〜大天井岳〜西岳!絶景の稜線歩き!

今回は3泊4日表銀座縦走山行の2日目です!
燕山荘を出発しヒュッテ西岳を目指す、
計7時間の山歩きです🚶‍♀️⛰

【北アルプス 燕岳】山頂からの絶景!表銀座縦走のスタート!

今回から計5回(の予定)の動画で3泊4日の表銀座縦走旅をお届けします!<br? 1日目は中房温泉から燕岳を目指します!

登山口の中房温泉まではバスが出ています!
穂高駅からですと片道1800円です!
穂高駅からタクシーを使うと4人で乗って値段は1人2100円🚕

【山飯】ベーコンの缶詰と早茹でパスタで作る超簡単レシピ!メスティン大活躍!

今回はメスティンで作る簡単パスタをご紹介!
オーブンシートを敷くことで鍋が汚れず、泊まりで何食か作りたい時も前の食事の味が残らず便利!
(メスティンの折り方はこちらの動画で⏬)
https://www.youtube.com/watch?v=fyebt_1fETI

メスティンを持って行ってみて、やはり四角くてパッキングしやすいところが重宝しました!
今後はメスティンの使用頻度が上がりそうです!😻

そして、今回使った缶詰は「山と食欲と私」という漫画と高級缶詰(私にとって)の缶つまがコラボをしたものを使ってみました♪
パッケージがかわいいですね💖⏬
https://www.kantsuma.jp/outdoor/feature01/

【北アルプス常念岳】蝶ヶ岳から稜線を縦走!途中で天候が…

今回は蝶ヶ岳〜常念岳の縦走です!
コースタイムはこちら⏬
6時30分 蝶ヶ岳ヒュッテ
7時30分 蝶槍
8時30分 展望ポイント
11時10分 常念岳山頂
12時20分 常念小屋

ちょっと休憩

12時45分 常念小屋出発
16時10分 一ノ沢登山口

休憩などを含めると10時間近い山行でした…!⛰
今度は天気がいい時にリベンジしたいな〜😭

【北アルプス縦走】蝶ヶ岳2677mへ!穂高・槍ヶ岳の絶景を求めて!

今回は北アルプスの縦走山行です!
一泊二日で蝶ヶ岳と常念岳を縦走します!

1日目は徳沢から蝶ヶ岳まで!
時間は5時間ほどですが、かなりの登りです…!
去年登ったコースなのですが、こんなに辛いってこと忘れてました…😅

【上高地ハイク】河童橋から少し足を延ばすとそこには絶景が…!穴場のカフェも!

今回は上高地ハイクの後編です!
河童橋よりさらに奥へ歩きます!

岳沢や明神池を経由して徳沢を目指します!
同じ上高地といっても徳沢と上高地では雰囲気がガラリと変わりますね♪

普段は登山中にささっと通りするだけでしたが、今回はゆっくり歩けて充実してました\( ˆoˆ )/

【上高地に泊まる】超豪華ホテルで自然を満喫♪おいしいご飯も食べる♡

今回は上高地のお宿「白樺荘」に宿泊です!
ステキなお部屋とおいしい料理で上高地ライフを満喫です!

部屋のテラスからは山を眺めることができて、ハンモックに揺られながらゆっくりと過ごしました♪

【上高地ハイク】自然あふれる北アルプスのふもとを散策♪見どころ&グルメ満載!

今回はいつも通り過ぎるだけだった上高地をゆっくりと散策しました!
ルートや時間は上高地のサイトを参考にしました⏬
https://www.kamikochi.or.jp/

上高地は標高が1500mほどあるので街よりかなり涼しいです😊

【テント泊の食事】ジェットボイルで作るパスタとビーフシチューが絶品!

今回はテント泊で作った料理2つを紹介します!
お昼はささっと作れるパスタ!🍝
夜はコトコト煮込むビーフシチュー!🍛

今回はジェットボイルを使ってみました!
湯切り口がついたフタが便利なのと、やっぱり早く沸騰してくれるのでパスタは手早く作れます✨

1つ難点があるとしたら、オールインワン収納なので鍋の中にパーツをすべて入れるのですが、料理した後の鍋にはパーツを入れるのはちょっと…😅
きれいに拭いても洗ったわけではないので、パーツは鍋に入れずに持ち帰りました…!
こういう時、皆さんはどうしているのでしょう…🤔

【硫黄岳の頂へ】八ヶ岳連峰の山並みと爆裂火口は絶景!

今回は前回からの続きです!
八ヶ岳の硫黄岳の頂を目指します!
オーレン小屋にテントや荷物をデポして、必要最低限の荷物を持って山頂へアクセス!

硫黄岳の爆裂火口や山頂から見渡せる八ヶ岳連峰の山並みをお楽しみください!

【初めてのテン泊!!】八ヶ岳オーレン小屋でテント泊!PEAKSの取材も!!

少し前にPEAKSさんの取材で、八ヶ岳でテント泊をしてきました!
初めてのテント泊です!\( ˆoˆ )/✨

こちらはPEAKS9月号(8/12発売)に掲載されています!
今回は4000文字ほどの文章も書かせていただきました!
ページ数は9ページ✨😭
今でも信じられません…!
みなさんのおかげです🙇‍♀️
いつもありがとうございます!!

【ガーミン】最新ウォッチで行く高水三山!都内縦走コースを歩く!

こんにちは、かほです⛰
今回紹介したInstinct Dual PowerはGarminから発売された最新のスマートウォッチです!

今回の目玉はソーラー充電!
通常モードなら54日間、GPSを起動させても38時間、最大で使用できます!
私も別のスマートウォッチを使ったことがありますが、けっこうすぐにバッテリーが切れてしまうんですよね…😅

スマートウォッチでソーラー充電は珍しいですし、バッテリーの持ちがいいので登山にぴったりですね♪
アプリで登山の記録を見るのも面白くて知らない間に時間が経っています…!笑

皆さんもぜひ使ってみてください😍